第四十四章 四个药方 (第2/2页)
　　
　　“首先，你身体的运动量是不足够的，也就是说精神上的疲惫感充足，但是身体上的疲惫感是不足够的。散步有助于你增加身体运动量。其二，我们感觉到焦虑，其实跟我们的思维方式是有关系的。总是想要在最快的时间做最多的事情，比如说你刚刚想到，竟然要运动，为什么跑步之类的。不，这个时候反而要慢下来。学着让自己慢下来，看看眼前的风景，感受下空挡，这才是调整思维。”钟医解释道。
　　
　　“有道理。”屈德明从心里更加佩服钟医了。这是从思维方式上让他发生转变，特别是钟医一句：学着让自己慢下来。给了屈德明很多的启示。
　　
　　就连一旁的施力夫也皱起了眉头，这个钟医貌似有点东西。
　　
　　“第三个药方，我给出您的建议是，隔离工作。把工作留在办公室和办公楼里面。”钟医说道。
　　
　　“这个不行，作为一个政府工作者，我必须为人民，为百姓，为国家保证我谁叫谁到。”屈德明否决了这个药方。
　　
　　“百分之百的工作状态，工作十小时。和百分之五十的工作状态，工作二十小时。这两个您必须做出取舍。我知道这其中有很多现实的问题，也有您自己的坚持和责任，不过你现在是病人，而我是医生，我不会考虑你是什么身份或者应该做什么，我只保证你的健康不受到侵害。”钟医说道。
　　
　　“好。我可以尝试先放下一部分工作。”屈德明知道自己失眠的状态，已经到了不得不调整的时候了。
　　
　　施力夫没有想到，钟医只是短短的几句话，竟然让屈德明改变了一些思维的模式。
　　
　　钟医继续说道：“我给出的第四个药方，是您对失眠的思考。”
　　
　　“对失眠的思考？”
　　
　　“您是不是在失眠的时候，特别的想要睡觉？越想就越是睡不着，越是睡不着就想逼迫自己马上睡着？”
　　
　　“对。”屈德明一口承认下来，这个时候才是他最难受的时候。
　　
　　钟医了解屈德明的想法，然后反问了一句：“为什么一定要睡着？”
　　
　　“啊？”屈德明疑惑了。他回答：“人不睡觉会死啊！”
　　
　　“会马上死吗？”钟医问道。
　　
　　“那倒是不会，但是会影响第二天工作的状态啊。”屈德明糊涂了。
　　
　　钟医笑着点头，说道：“既然不会死，那为什么不爬起来去干些事情？比如提前安排好第二天的工作？比如找一些自己感兴趣的事情去做？比如找一本自己感兴趣的书读一读？”
　　
　　“这一点我没有想到。”屈德明说道。
　　
　　随着钟医的话一落下，屈德明感觉心里那一道逼迫感消失了，肩头上像是掉了一个枷锁。
　　
　　对啊，为什么一定要逼迫自己在那个时间睡觉了？
　　
　　屈德明反问自己。
　　
　　旁边三人眼看屈德明散发出来的气场都有所改变了。
　　
　　施力夫心中更是吃惊，这个钟医有点东西。
　　
　　“现在你知道中医和西医有什么不同了吧？”钟医转而看向施力夫说道。
　　
　　“什么不同？”施力夫自己都没有发现，他本来怀疑又尖锐的语气，现在也变得特别的尊敬。
　　
　　“中医和西医最大的不同在于，中医是一个完整的理念，找到病根，而是从身体开始，再到生活，到生活习惯，到思考方式，从根本上开始治疗。而西医更多的是头疼医头脚疼医脚，下次痛了又再来医。”钟医说道。
　　
　　施力夫虽然不想承认，不过最终也说道：“有那么点道理。”
　　
　　有时间我还是要多去了解了解中医，看来是我的思想出来问题。
　　
　　施力夫被钟医的医术和话感染，从内心反思道。
　　
　　“钟院长，今天实在是谢谢你了，要不是你，我都不知道接下来要怎么办了。你今天提供了四个特别好的药方给我。”屈德明说道。
　　
　　“嗯。下午中药会送来，以及一周后，我在中医院等你。”钟医说道。
　　
　　几人分别。
　　
　　钟医在施力夫的心中，埋下了一颗叫做中医的种子，彻底的让施力夫对中医的偏见和傲慢有所变化。也给施力夫在西医上很大的刺激，最好的医生并不是医好病人，最好的医生是医好病人的同时，让病人再也不犯病。
　　
　　而屈德明心中，已经决定以后不论中医院做出任何决定，他都无条件的支持。有钟医这样的院长保驾护航，中医院的未来是可以期待的。
　　
　　冯芬本身就是钟医医术的拥护者，这一次不过是让她更加坚定支持钟医罢了。
　　
　　而钟医了？却根本没有把众人的反应放在心上。
　　
　　他想得一个问题是：国人心理健康问题如何在临床上解决？